La guida allo yoga della Harvard Medical School. Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica eBook

DATA
2018
NOME DEL FILE
La guida allo yoga della Harvard Medical School. Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica.pdf
AUTORE
Marlynn Wei,James E. Groves
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DESCRIZIONE

Abbiamo conservato per te il libro La guida allo yoga della Harvard Medical School. Un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica dell'autore Marlynn Wei,James E. Groves in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web festivalpatudocanario.es in qualsiasi formato a te conveniente!

Alla fine del corso avrete: maggiore flessibilità ed equilibrio, più forza muscolare e ossea, un sistema immunitario rinforzato, una migliore qualità del sonno, una migliore gestione dello stress. "Il libro che state leggendo è diverso dagli altri volumi sullo yoga, perché fornisce un punto di vista medico, basato sui risultati di ricerche scientifiche. In queste pagine mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza di medici che praticano lo yoga e lo utilizzano nell'esercizio clinico per trattare stress, ansia, depressione, dipendenze e disturbi post-traumatici. Quello che vi indichiamo è un programma di 8 settimane, semplice ed elaborato su base scientifica, che unisce le posture dello yoga con la respirazione, la meditazione e l'autocompassione, per un benessere totale." (dr. Marlynn Wei & dr. James E. Groves)

La guida allo Yoga della Harvard Medical School - Bookrepublic

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La guida allo yoga della Harvard Medical School. Un ...

La Guida Allo Yoga Della Harvard Medical School è un libro di Wei Marlynn, Groves James E. edito da Mondadori a gennaio 2019 - EAN 9788804714668: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online.

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