La nuova dieta fibre eBook

DATA
2007
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È la fibra a fare la differenza, in una dieta. Fa dimagrire, saziando rapidamente e in modo sano: i chili di troppo se ne vanno e il peso resta sotto controllo. Fa stare bene: lavorando "dall'interno" regola le funzioni gastrointestinali, aumentando il buonumore insieme al senso di leggerezza ed eliminando le cause di inestetismi e malesseri. A distanza di anni dal suo primo libro sull'argomento, Audrey Eyton non solo ne ribadisce i benefici effetti ma, con il sostegno di nutrizionisti, ce ne presenta di nuovi, sconfessando miti e credenze radicati, Questo volume propone un programma alimentare facile e pratico, basato su solidi principi scientifici. Poche le regole: riabilitare i carboidrati, limitare i grassi, aiutare i "batteri buoni\

La nuova dieta fibre | Audrey Eyton | Sperling & Kupfer | 2007

È la fibra a fare la differenza, in una dieta. Fa dimagrire, saziando rapidamente e in modo sano: i chili di troppo se ne vanno e il peso resta sotto controllo. Fa stare bene: lavorando "dall'interno" regola le funzioni gastrointestinali, aumentando il buonumore insieme al senso di leggerezza ed eliminando le cause di inestetismi e malesseri.

Dieta delle fibre - Dieta dimagrante veloce

Ecco la nuova abitudine per eliminarlo; Dieta ... ossia la presenza di fibre. Le fibre sono un alimento molto importante per la salute del nostro organismo, in particolare per il benessere del nostro intestino e del nostro cuore. E' stato proprio l'American Journal of Epidemiology ha sottolineare l'importanza delle fibre nella nostra ...

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